10 situações para procurar ajuda de um coach

Existem alguns momentos em nossa vida que precisamos de um apoio extra para caminhar na direção daquilo que desejamos, pois nem sempre temos as ferramentas para libertar a nossa mente e encontrar respostas para vencer as nossas limitações pessoais. Esta definitivamente é uma missão para o coach! Neste artigo você vai encontrar 10 situações em… Continue lendo

Como sair de um estado mental negativo

Existem momentos ou situações em nossas vidas em que, por mais que sejamos positivos, alcançamos um estado de negatividade, e certamente sabemos que este não é um estado ideal, ou uma postura que nos ajude a alcançar um objetivo. Agora, como podemos alterar a nossa postura e estado mental, saindo de um patamar de negatividade… Continue lendo

Como equilibrar sua vida pessoal e profissional

Manter um sentimento constante de paz e de dever cumprido, sem conflitos entre a vida profissional e pessoal pode ser um grande desafio. Algumas pessoas possuem fortes motivações na sua profissão e outras priorizam a vida pessoal. Muitas vezes é difícil manter o equilíbrio nas duas áreas, já que todos os seus aspectos são importantes,… Continue lendo

Mindfullness no coaching

Falta de foco, estresse, desmotivação, frustração e diversos outros problemas bastante comuns na vida moderna acabam desviando a nossa atenção e causando complicações secundárias. Quando a mente fica muito inquieta, há uma dificuldade maior em manter a concentração em si mesmo e nas ações que devem ser feitas. A produtividade também costuma ficar comprometida e,… Continue lendo

Como alcançar objetivos profissionais

Uma das áreas da vida mais cheias de desafios é, certamente, a carreira ou a atividade profissional. Tanto para quem tem uma profissão estável quanto para quem busca mudanças maiores, atingir objetivos profissionais é uma tarefa que sempre exige muito esforço. Para mudarmos o rumo profissional e darmos início a uma nova fase no trabalho,… Continue lendo

Qual é o significado de coaching, coach, coaches e coachee?

Com o crescimento da internet e, por conseguinte, do marketing digital, principalmente nas redes sociais, o coaching e os seus termos relacionados estão amplamente difundidos. Muitas pessoas têm visto algumas informações sobre coaching, coaches, coachees, mas ainda não compreenderam bem o que tudo isso significa. Por isso, preparamos esse artigo explicando cada um desses termos… Continue lendo

Como compreender seus pontos fortes e fracos com o coaching

O processo de coaching promove diversos benefícios para a mudança de comportamentos que ajudarão o cliente (coachee) a sair de um estado insatisfatório e alcançar o seu estado desejado. Para que haja essa transformação de atitudes, é preciso que, primeiro, aconteça um aumento no nível de autoconhecimento do coachee. Esse olhar mais amplo sobre si… Continue lendo

Coaching e gestão de pessoas

Tanto o coaching quanto a gestão de pessoas são metodologias poderosas para auxiliar o desenvolvimento profissional individual, em grupo e aumentar o desempenho das organizações. Quando aplicados juntos, o coaching e a gestão de pessoas têm o poder de acelerar e otimizar os seus benefícios individuais e coletivos para os colaboradores de uma empresa, qualquer… Continue lendo