Mindfullness no coaching

Falta de foco, estresse, desmotivação, frustração e diversos outros problemas bastante comuns na vida moderna acabam desviando a nossa atenção e causando complicações secundárias. Quando a mente fica muito inquieta, há uma dificuldade maior em manter a concentração em si mesmo e nas ações que devem ser feitas. A produtividade também costuma ficar comprometida e,… Continue lendo

Liderança e motivação com coaching

A figura do líder é de extrema importância no meio corporativo e, até mesmo, em pequenos negócios. Uma boa liderança tem o poder de guiar pessoas para agirem em harmonia em prol de um mesmo objetivo, aumentando as suas chances de sucesso. Para exercer uma boa liderança é preciso desenvolver algumas competências específicas como dinamismo,… Continue lendo

Qual é o significado de coaching, coach, coaches e coachee?

Com o crescimento da internet e, por conseguinte, do marketing digital, principalmente nas redes sociais, o coaching e os seus termos relacionados estão amplamente difundidos. Muitas pessoas têm visto algumas informações sobre coaching, coaches, coachees, mas ainda não compreenderam bem o que tudo isso significa. Por isso, preparamos esse artigo explicando cada um desses termos… Continue lendo

Como compreender seus pontos fortes e fracos com o coaching

O processo de coaching promove diversos benefícios para a mudança de comportamentos que ajudarão o cliente (coachee) a sair de um estado insatisfatório e alcançar o seu estado desejado. Para que haja essa transformação de atitudes, é preciso que, primeiro, aconteça um aumento no nível de autoconhecimento do coachee. Esse olhar mais amplo sobre si… Continue lendo

Melhorando o relacionamento interpessoal com coaching em grupo

O relacionamento interpessoal é a troca entre duas ou mais pessoas que possuem alguma ligação pessoal ou profissional. Muitas vezes, nossa maneira de lidar com nós mesmos reflete nessas relações, em outras, o relacionamento entre pessoas são o reflexo, principalmente, da sinergia entre elas. De qualquer maneira, o comportamento humano em relação a outros indivíduos… Continue lendo

O que é Wellness Coaching (coaching de bem-estar)?

Dentre os diversos nichos de coaching dentro do âmbito pessoal, um dos que mais trabalha o alicerce humano, com um reflexo mais amplo, muitas vezes atingindo o âmbito profissional, é o wellness coaching. Também chamado de coaching de bem-estar, que é a tradução do termo original, o segmento visa trabalhar o indivíduo com uma abordagem… Continue lendo