Como encontrar um coach?

Um processo de coaching tem o poder de transformar vidas, você está em busca dessa transformação? Então precisa encontrar o coach ideal para o seu caso específico. Neste artigo daremos algumas dicas importantes sobre como encontrar um coach que poderá guiar você durante todas as sessões rumo ao estado desejado. Além disso, vamos esclarecer alguns… Continue lendo

Meta SMART: os 5 critérios e como aplicar

Meta SMART é um filtro de cinco critérios que transforma uma intenção vaga em algo verificável. A meta precisa ser específica, mensurável, atingível, relevante e ter prazo. O teste leva cinco minutos e quase sempre reescreve a frase original. Abaixo estão os cinco critérios com a pergunta que testa cada um, exemplos prontos e as… Continue lendo

Valorização e conquista do respeito no seu trabalho

Você sabe qual o valor do seu trabalho? Sim em primeiro lugar nós temos que saber o quanto vale o tempo precioso que nos é dado e o que fazemos com ele. Você reconhece que existe um clima respeitoso no seu ambiente de trabalho? Estes são nossos assuntos no artigo de hoje: valor e respeito!… Continue lendo

Ferramenta de coaching Missão e Visão

Um processo de coaching deve conter ferramentas com diferentes abordagens a fim de auxiliar o coachee a atingir o seu estado desejado. Essas ferramentas podem ser de autoconhecimento, diagnóstico de cenários, tomada de decisão ou de definição de propósitos. Uma dessas aplicações mais utilizadas para definir propósitos e objetivos claros é a ferramenta de coaching… Continue lendo

Ferramenta de coaching Crenças Limitantes

Um dos fatores que mais influenciam no andamento de um processo de coaching é o fato de que o coachee carrega consigo diversas crenças limitantes que o impedem de evoluir rumo ao seu estado desejado. Essas crenças podem atingir vários aspectos da vida, como família, amor, trabalho, saúde e espiritualidade. É bastante comum que um… Continue lendo

Ferramenta de coaching Perdas e Ganhos

O andamento de uma boa sessão de coaching depende, dentre outros fatores, da escolha da ferramenta adequada, alinhando a etapa do processo de coaching com o estado desejado do coachee. Uma das ferramentas mais aplicadas pelos coaches é a perdas e ganhos, também chamada de ganhos e perdas. Essa é uma aplicação recomendada para as… Continue lendo