![\"\"](\"https:\/\/d1shiq7gsx6caf.cloudfront.net\/2018\/02\/foco-coaching.jpg\")
<\/p>\n
Pontos a serem trabalhados com o coachee<\/h2>\n
O coach tem o papel de guiar os seus coachees do seu estado atual para o seu estado desejado, fazendo com que consigam executar todos os passos necess\u00e1rios para eliminar suas fraquezas<\/a> e otimizar seus pontos fortes que o levar\u00e3o a conquistar o que desejam.<\/p>\n Alguns pontos espec\u00edficos devem ser observados especialmente para ajudar com que o foco do cliente esteja bem definido e alinhado com o seu objetivo ao passar pelo processo de coaching.<\/p>\n Essas quest\u00f5es podem ser trabalhadas durante todo o processo de coaching, mas, especialmente, nas primeiras sess\u00f5es, quando o coachee pode ainda n\u00e3o ter encontrado o sentido para a mudan\u00e7as de comportamento necess\u00e1rias.<\/p>\n Algumas ferramentas espec\u00edficas podem trabalhar o foco do cliente durante toda a sess\u00e3o, mas, se um coachee apresenta problemas de foco em um momento qualquer do processo de coaching, o coach pode ajudar elaborando algumas perguntas poderosas<\/a> que far\u00e3o com o que seu cliente retome ou entenda onde deve focar.<\/p>\n Essas quest\u00f5es devem ser baseadas nos seguintes aspectos:<\/p>\n Um dos principais motivos da falta de foco do coachee \u00e9 a indefini\u00e7\u00e3o das suas prioridades. \u00c9 bastante comum que o cliente demonstre em algum momento n\u00e3o ter parado para refletir quais s\u00e3o os seus desejos mais importantes e quais devem ser realizados primeiro.<\/p>\n Al\u00e9m disso, \u00e9 importante que o coachee pense sobre o que deve abrir m\u00e3o para focar naquilo que \u00e9 necess\u00e1rio no momento.<\/p>\n Outra situa\u00e7\u00e3o bem frequente \u00e9 o coachee falar com convic\u00e7\u00e3o sobre as suas prioridades, mas colocar empecilhos para realizar a\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias para continuar focando no que \u00e9 preciso para atingir o seu objetivo.<\/p>\n Os processos de mudan\u00e7a de comportamento e de realiza\u00e7\u00e3o de alguns passos fundamentais \u00e9, geralmente, trabalhoso. Por isso, muitas pessoas pensam nas dificuldades das etapas em vez de focar no resultado que todo esse esfor\u00e7o trar\u00e1.<\/p>\n \u00c9 essencial que o coachee sempre tenha em mente que todas as mudan\u00e7as necess\u00e1rias, por mais dolorosas que sejam, ser\u00e3o respons\u00e1veis por lev\u00e1-lo do seu estado atual para o estado desejado.<\/p>\n O coachee pode come\u00e7ar o seu processo de coaching altamente motivado e focado em seu objetivo espec\u00edfico, por\u00e9m ao longo do tempo, muitas vezes sem perceber, come\u00e7a a perder o foco e desviar do seu prop\u00f3sito.<\/p>\n Por esse motivo, \u00e9 importante que o cliente de coaching aprenda a vigiar a si pr\u00f3prio, procurando por poss\u00edveis ind\u00edcios de que est\u00e1 saindo do foco. Dessa forma ele poder\u00e1 evitar com que perca totalmente o foco, o que prejudicaria o seu desenvolvimento rumo ao estado desejado.<\/p>\n Um fator essencial para manter o foco ajustado \u00e9, sem d\u00favida, a motiva\u00e7\u00e3o. Quando n\u00e3o sabemos o que nos move, fica muito dif\u00edcil agir de maneira focada e direcionada ao alcance dos nossos sonhos.<\/p>\n Ajudar o coachee a encontrar as suas motiva\u00e7\u00f5es \u00e9 essencial para que haja mudan\u00e7a de comportamentos e a\u00e7\u00e3o voltada para o foco.<\/p>\n T\u00e3o importantes quanto os aspectos que devem ser estimulados pelo coach para que o seu coachee ajuste o seu foco, s\u00e3o os pontos que devem ser eliminados da rotina do cliente de coaching.<\/p>\n Alguns dos fatores que todo coachee que precisa criar ou retomar o seu foco precisa evitar s\u00e3o:<\/p>\n Quando cometemos algum erro ou deixamos de fazer o que dever\u00edamos, come\u00e7amos a criar desculpas, reais ou fict\u00edcias.<\/p>\n \u00c9 importante que o coachee consiga encarar as dificuldades e focar no seu objetivo, sem se convencer de que suas desculpas s\u00e3o mais fortes do que a sua capacidade de realiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Outro fator que impede qualquer pessoa de manter o seu foco constante \u00e9 a procrastina\u00e7\u00e3o. Esse problema est\u00e1 intimamente ligado com a falta de motiva\u00e7\u00e3o, o pessimismo e com a dificuldade em criar h\u00e1bitos.<\/p>\n \u00c9 importante que o coach consiga identificar junto com o seu cliente quais s\u00e3o os motivos que geram a procrastina\u00e7\u00e3o, para depois alinhar o foco do coachee.<\/p>\n Depois que o coachee perde o foco e come\u00e7a a cometer alguns erros que dificultam ou adiam a conquista do seu objetivo, \u00e9 essencial que ele consiga eliminar o sentimento de culpa para recalcular a sua rota.<\/p>\n A culpa pode gerar outro sentimento negativo: a sensa\u00e7\u00e3o de impot\u00eancia. Por isso, para que o coachee retome o foco, \u00e9 preciso que ele n\u00e3o se culpe e se sinta capaz de assumir o controle das suas a\u00e7\u00f5es.<\/p>\n Al\u00e9m de observar os pontos favor\u00e1veis e desfavor\u00e1veis no processo de alinhamento do foco do coachee e fazer as perguntas certas para ajud\u00e1-lo, \u00e9 poss\u00edvel, tamb\u00e9m, aplicar algumas ferramentas de autoconhecimento e de tomada de decis\u00e3o.<\/p>\n Abaixo est\u00e3o alguns exemplos de ferramentas de coaching que ajudar\u00e3o os coachees a terem mais foco.<\/p>\n Roda da vida<\/a>: <\/strong>essa \u00e9 uma das ferramentas mais usadas nas sess\u00f5es iniciais. Isso acontece porque ela proporciona uma diagn\u00f3stico de v\u00e1rias \u00e1reas da vida do coachee, aumentando o seu autoconhecimento.<\/p>\n An\u00e1lise SWOT<\/a>: <\/strong>\u00e9 uma importante ferramenta para que o coachee conhe\u00e7a melhor suas qualidades e seus pontos fracos. Al\u00e9m disso, ele explicitar\u00e1 quais elementos externos influenciam na sua vida, tanto positivos quanto negativos.<\/p>\n Road map<\/a>: <\/strong>\u00e9 um mapa de a\u00e7\u00e3o no qual o coachee tra\u00e7ar\u00e1 sua rota, passo a passo, para chegar at\u00e9 o seu estado desejado.<\/p>\n An\u00e1lise 5W2H<\/a>: <\/strong>\u00e9 baseada em 5 palavras que come\u00e7am com W, que em portugu\u00eas significam: quem, o que, como, quando, onde. E 2H, que s\u00e3o: o quanto e em qual quantidade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Uma das reclama\u00e7\u00f5es mais comuns dos coachees, ouvida por coaches de todos os nichos de atua\u00e7\u00e3o, \u00e9 a falta de foco para resolver problemas ou atingir objetivos pessoais e profissionais. O desvio do foco \u00e9 um dos maiores problemas da vida moderna. \u00c9 muito dif\u00edcil direcionar nossas aten\u00e7\u00f5es em um mundo onde diversas coisas nos… Continue lendo<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":876,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,8],"tags":[12,6,5],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sistemizecoach.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/873"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sistemizecoach.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sistemizecoach.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sistemizecoach.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sistemizecoach.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=873"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.sistemizecoach.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/873\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":877,"href":"https:\/\/www.sistemizecoach.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/873\/revisions\/877"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sistemizecoach.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/876"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sistemizecoach.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=873"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sistemizecoach.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=873"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sistemizecoach.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=873"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Defini\u00e7\u00e3o de prioridades<\/h3>\n
Foco nos resultados e n\u00e3o nos processos<\/h3>\n
Vigiar a si mesmo<\/h3>\n
Busca das motiva\u00e7\u00f5es<\/h3>\n
Pontos que devem ser evitados pelo coachee<\/h3>\n
Dar desculpas<\/h3>\n
Procrastina\u00e7\u00e3o<\/h3>\n
Alimentar sentimento de culpa<\/h3>\n
Ferramentas para ajudar o coachee a ter foco<\/h2>\n
Ferramentas de autoconhecimento<\/h3>\n
Ferramentas de tomada de decis\u00e3o<\/h3>\n